食べて体を動かす事で効率的なダイエットを実践しましょう
- ソフト名 ：食べて運動してダイエット管理ソフト
- バージョン ：4
- ライセンス ：フリーソフト(寄付歓迎)
- OS ：Windows
- 開発 ：新井 真琴
食べて運動してダイエット管理ソフト詳細
食べましょう、体を動かしましょう!減量出来ますよ!
生活の源は食事です。現代はとても便利な世の中になっています。体を動かさなくても何でも出来てしまいます。ちょっと前(20年位前)はケイタイ電話なんてありませんでした。電話が鳴れば電話のあるところに行って受話器を取り上げてお話をする時代だったのです。今は手元にある携帯電話が鳴れば受信ボタンを押して寝転びながらお話をする事が出来てしまう時代なのです。体を動かさなくても用事がすんでしまう。。。太らない方がおかしいんですね。そこで運動の必要がある訳です。大震災の後、自転車の需要が高まり、自転車に乗る事がブームになっています。非常に良い事だと思います。本ソフトは食事をした内容を日々記録すると共に、運動の内容を記録し、食べた熱量と消費した熱量を把握する事で効率的な減量を実践する事を目的に作りました。体重や体脂肪率のグラフ機能を付ける事で、ダイエットの目標を明確に設定出来るようになっています。健康的な生活を送るために本ソフトを活用してみて下さい。
グラフ機能を活用する事で効率的なダイエットを実践しましょう。体重変化、体脂肪率変化の見える化を行う事がダイエットの基本です。食べる事は生命活動の源です。体を動かす事が動物の運命なのです。