心拍トーニングをするときに最大心拍数などの心拍数の範囲を計算する
- ソフト名 :心拍電卓さん
- バージョン :2.0
- ライセンス :フリーソフト
- OS :Windows
- 開発 :さとう たろう
心拍電卓さん詳細
年齢と安静時心拍数を入れると下の項目を計算します。
最大心拍数
有酸素運動ゾーン
無酸素運動ゾーン
最大心拍数
ウォームアップ、回復、減量
長距離走の基礎トレーニング
持久力強化
ロングインターバル
ショートインターバル
心拍トーニングをするときに最大心拍数などの心拍数の範囲を計算する
年齢と安静時心拍数を入れると下の項目を計算します。
最大心拍数
有酸素運動ゾーン
無酸素運動ゾーン
最大心拍数
ウォームアップ、回復、減量
長距離走の基礎トレーニング
持久力強化
ロングインターバル
ショートインターバル