- ソフト名 ：簡単な関節運動
- バージョン ： 2.4
- Android 要件 ： 2.1 以上
- 開発 ： Home
- コンテンツのレーティング ： 3 歳以上
簡単な関節運動詳細
このプログラムは「毎日ヨガ」のコースのプラグインソフトです。
ご利用になる前に、メインプログラム「毎日ヨガ」をダウンロードしてください。
http://goo.gl/yuDqJ
－柔軟性が高められるよう初心者向けに設計
－ラクに練習ができるよう単純な動きから構成
－あらゆるレベルのヨガ練習者にも最適
ヨガを始めたばかりの人にとってまず最初にあたる壁は、体の硬さです。初めてヨガを行った際にやや違和感を覚え、そのまま諦めてしまう人も少なくありません。この簡単な関節運動は、初心者向けに設計された簡単なポーズの練習です。順を追って少しずつ練習すれば、硬かった筋肉や関節がゆっくりとほぐれていくことでしょう。大丈夫、あなたもきっと新しい世界へと一歩踏み出すことができますよ。