- ソフト名 ：腹部のトレーニング
- バージョン ： 2.0
- Android 要件 ： 4.0.3 以上
- 開発 ： Home
- コンテンツのレーティング ： 3 歳以上
腹部のトレーニング詳細
伝説ABS IIトレーニング – Caynax ABS II – 完璧な6パック。毎日ABワークアウトの後にそれを試す – Caynax A6W、他の腹部のトレーニングのことを忘れる。
トレーニングについて
このアプリは、あなたが "伝説の腹筋II 'として知られているトレーニングを行うのに役立ちます。このトレーニングでは、スタンフォード大学の4年間の研究の結果です。それは他のトレーニングよりも大きな効果を保証し、5分以上を取ることはありません。
秘密
このトレーニングの秘密は演習が相互作用する方法です。そのように、彼らははるかに効果的である。
脂肪とダイエット
彼らは腹の脂肪で覆われている場合は、あなたの腹の筋肉が表示されません。まずその脂肪を取り除くために必要。あなたは、単にあなたが消費するよりも多くのカロリーを燃焼させることによってそれを達成することができます – 適切な食事と有酸素運動を。また、インターバルトレーニングのためCaynax HIITアプリを試すことができます。
腹の筋肉
上部の腹筋と下の腹筋：腹の筋肉は、2つの部分に分けることができます。あなたは、上部腹筋のエクササイズを行うときに、下の腹筋のエクササイズや上部のみ腹筋を行うときには、両方の下限と上限の腹筋を使います。常に下腹筋のエクササイズで始まります。
アプリケーションは、アプリ内の広告によってサポートされています。
権限：
– READ_PHONE_STATE – 電話の着信および休止運動を検出するために使用される。
– RECEIVE_BOOT_COMPLETED – 電話の開始後リマインダーサービスを開始する。
– ACCESS_NETWORK_STATE、インターネット – 広告。
– WAKE_LOCK – 画面がオフになっているときにワークアウトを確実にするために動作します。