Health U – あなたにぴったりの健康習慣が見つかる！

●だから健康習慣が身につく！４つのポイント

Point １
質問に答えて、的確に診断!
健康度と前向き度から、あなたの健康状態を判定。
9つある健康ステージのどこにいるかが分かります。

Point ２
あなたにぴったりな健康習慣をおすすめ!
食生活の改善や運動など、100以上の健康習慣をご用意。
あなたの健康状態に合ったものをおすすめします。

Point ３
どれだけ達成できたか、ひと目で分かる!
達成できた・できなかったを1日1回チェックするだけ。
1週間毎に達成状況をグラフにしてお知らせします。

Point ４
友達と励まし合って取り組めるサークル機能!
アプリを使っている友達を登録すると、お互いの達成状況を見たり、
「いいね!」「やった?」と声をかけ合うことができ、楽しく続けられます。

●使い方
①質問に答えて、健康ステージを判定。
②アプリがおすすめする健康習慣から、チャレンジしたいものを選択。
③毎日続けましょう。達成できたかをチェック!
④生活習慣を改善して、健康的な毎日に!